Nitro für dein Herz

Intensivkurse,  die Schlagtechniken, Kardio-und Krafttraining kombinieren.

Unsere Priorität: Halten Sie die Form und formen Sie Ihren Körper

Basic 1

Erwerben von wichtigen verschiedenen  Kenntnissen und Konzepten spezifisch zur Selbstverteidigung.

- Sie sind Neuling in Selbstverteidigung oder  haben noch nie OKM praktiziert.

Basic 1 wird ihre Fragen bezüglich Kampftechniken, Angriffen und Selbstverteidigung beantworten.

Unsere Priorität: Sie schnell selbstsicher machen für den Fall eines Konflikts.

Basic 2

Reaktiv, präzise und entschlossen

Sie sind seit mehr als einem Jahr in unserem Club und Sie beherrschen die Grundlagen des OKM.

Basic II ermöglicht es Ihnen, andere fortgeschrittene Techniken in der Selbstverteidigung kennenzulernen.

Unsere Priorität: Sie lernen, angemessen zu handeln.

OKM Fighting Tactics

Realität, Effizienz und Geschwindigkeit
Kampfkurs, Vorbereitung zum Kampf, in reelle Situationen versetzt, reserviert für Basic 2 und Medium (Schutzkleidung erforderlich).
Aggressionsentschärfung, Konfrontationen antizipieren und vermeiden
Unsere Priorität: Get shaped, get home safely