Krav Bag Workout

Cours OIS KRAV BAG WORKOUT

Êtes vous prêt à brûler des calories ?

Cours ouvert à tous axé sur la frappe dans les sacs, corde à sauter, kettelbells, combinaison de coups pied/poing sans touche, crosstraining et pour finaliser un WORKOUT...

Dépassez vos limites !!!

EFFICACE ET OPÉRATIONNEL

Peu importe combien de temps vous vous entrainez, ce qui compte c'est combien l'entrainement peut vous apporter. La qualité de l'enseignement OIS Krav Maga suit ce principe et reflète ainsi totalement les principes d'Imi Lichtenfeld, créateur du Krav Maga.

Voir aussi...

COURS COLLECTIFS

Cours pour adultes mixtes, séparés selon le niveau de chacun, maximum de 20 personnes par cours pour un apprentissage plus ciblé...

COURS PRIVÉS

Les cours privés sont destinés aux personnes désireuses de s’entraîner seules en compagnie d’un instructeur...

Cours en entreprise

La confiance en soi est essentielle au développement d’une personne qui se construit et ce, dès l’enfance...

COURS ENFANTS & ADOS

Un programme complet est mis en place tout au long de la saison pour sensibiliser nos jeunes aux dangers des agressions...

FIGHTNESS EVOLUTION®

c'est une technique de conditionnement physique qui combine la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique...

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