• T-Shirt officiel OIS
• Pantalon type treillis
• Chaussures de sport (réservées à l'usage intérieur)
• Coquille
• Protège tibias
• Protège dents
• Gants de boxe (uniquement pour le cours combat)

• Toujours être présent 15 minutes avant le début du cours
• Toujours avoir sa tenue complète
• Se munir d'une bouteille d'eau et d'une serviette

• Télécharger le formulaire d'inscription en cliquant ici
• N'avoir aucune contre indication à la pratique sportive
• Disposer d'un certificat médical attestant l'aptitude aux sports de contact
• Prévoir deux photos d'identité
• Pouvoir présenter un extrait de casier judiciaire vierge en cas de demande
• Se procurer l'équipement nécessaire à la pratique de l'OIS (T-Shirt à obtenir à l'école)
• Respecter le règlement intérieur de l'école (fourni avec le formulaire d'inscription)

Pour un cours d'essai offert, télécharger le formulaire en cliquant ici