Krav Maga & Workout-Schule „Les 3 Frontières“
Kontrolle, Selbstvertrauen, Gleichgewicht
Schließe dich einer einzigartigen Schule an, die Krav Maga, Fitness und Wohlbefinden für alle Altersgruppen und Leistungsniveaus vereint.
+2000
Ausgebildete Schüler
9
Kurse pro Woche
20
Jahre Erfahrung
Unsere Disziplinen
Egal, ob Sie lernen möchten, sich zu verteidigen, Ihre Fitness zu verbessern oder Ihre Energie in einem positiven Umfeld zu kanalisieren – wir haben das passende Training für Sie.
Kurse für alle – passend zu Ihrem Alltag.
Kinder, Jugendliche, Männer und Frauen – unsere Disziplinen passen sich jedem an. Sie lernen, besser zu reagieren, sich zu verteidigen, Ihre Energie zu kanalisieren und durch konkrete, schrittweise Methoden zu innerer Balance zu finden.
OIS Krav Maga, Fitness, Boxen und Yoga – für jedes Profil das passende Training.
Kinder und Jugendliche
Angepasste Pädagogik, motorische Entwicklung, Emotionskontrolle
Erwachsene
Selbstverteidigung, technische Weiterentwicklung, individuell angepasstes Trainingsprogramm
Einführung ins Schießen
Dank der von Aaron Elbaze entwickelten OISTS-Methode bietet die EKM3F in Zusammenarbeit mit ST Militaria Ihnen Schießtrainings an. Kontaktieren Sie uns.
Privatunterricht
Individuelle Betreuung, um in Ihrem eigenen Tempo und nach Ihren Zielen Fortschritte zu machen.
Unsere Öffnungszeiten
OIS Krav Maga
Montag : 12h15 - 13h15
Dienstag : 19h30 - 20h45
Mittwoch : 17h00 - 17h45 : Kinder (6/10 Jahre)
Mittwoch : 17h45 - 18h30 : Kinder (11/13 Jahre)
Mittwoch : 18h30 - 19h30 : Kinder (14/17 Jahre)
Donnerstag : 19h30 - 20h45
Fightness Evolution
Dienstag : 18h30 - 19h25
Fight & Bag
Mittwoch : 19h30 - 20h45 (ab 14 Jahren ist das Tragen von Schutzausrüstung Pflicht.)
Bag & Workout
Donnerstag : 18h30 - 19h25